Kalendarska ili ritmična metoda (Knaus-Ogino metoda) se ubraja u prirodne metode kontracepcije (periodična apstinencija)  u kojoj se procjenjuje plodni period prema dužini prethodnih menstruacijskih ciklusa i vremenu ovulacije. Ima visok stupanj neuspjeha jer se na osnovu  dužine menstruacijskog ciklusa iz prošlosti predviđa duljina ciklusa u budućnosti. Kalendarskom metodom se izračunavaju  plodni-

„opasni dani za trudnoću“ i neplodni- „sigurni“ dani između dvije menstruacije. U vrijeme plodnih dana  treba izbjegavati spolne odnose.

 

Kako izračunati plodne dane?

Plodno razdoblje žene traje 5 dana prije i 3 dana nakon ovulacije koja uvijek nastupa 14 dana prije slijedeće menstruacije. Vrijeme ovulacija se izračuna tako da se od broja dana menstruacijskog ciklusa oduzme 14 dana. Tada, od tog izračunatog dana ovulacije, oduzmemo 5 dana i dodajemo 3 dana od dana ovulacije. Na taj način se dobije vrijeme plodnog razdoblja ili plodnih dana. U vrijeme plodnih dana treba izbjegavati spolne odnose jer postoji velika mogućnost za oplodnju i začeće.

Primjeri  izračunavanja:

1. Ako  menstruacijski ciklus traje 28 dana, tada od tog broja oduzmemo 14 i dobijemo dan ovulacije=14.dan ciklusa (14.dan od početka menstruacije). Ako je ovulacija 14.dan ciklusa, tada će plodni dani biti od 9.do 17.dana ciklusa. Ostali dani u tom ciklusu su neplodni

28-14=14.dan –OVULACIJA

14-5=9.dan (početak plodnih dana)

14+3=17.dan (završetak plodnih dana)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

22

23

24

25

26

27

 

28

 

 

 

2. Ako menstruacijski ciklus traje 30 dana, tada od tog broja oduzmemo 14 dana i tako dobijemo dan ovulacije=16.dan ciklusa(16.dan od početka menstruacije). Ako je ovulacija 16.dan ciklusa plodni dani će biti od 11.do19.dana ciklusa. Ostali dani u tom ciklusu su neplodni.

30-14=16. dan-OVULACIJA

16-5=11. dan (početak plodnih dana)

16+3=19. dan (završetak plodnih dana)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

 

22

 

23

24

25

26

27

28

29

30

 

 

3. Ukoliko su ciklusi nejednaki, onda je potrebno ustanoviti trajanje  najkraćeg i najduljeg ciklusa unatrag godinu dana. Zatim se od najkraćeg ciklusa oduzme 18, a od najduljeg ciklusa se oduzme 11.Tako se dobije razdoblje plodnih dana kada se apstinira od spolnih odnosa.

Primjer

Ukoliko ciklusi variraju od 25 do 32 dana, tada se od najkraćeg ciklusa (25 dana) oduzme 18 dana i dobije 7.d.,kada je početak plodnih dana. Od najduljeg ciklusa (32 dana) oduzme se 11 dana i dobije 21.dan ciklusa, kada prestaju plodni dan. Prema izračunu treba izbjegavati spolne odnose u vrijeme plodnih dana , a to je od 7.d ciklusa (računa se od  početka  menstruacije) do 21.dana ciklusa.

25 (najkraći ciklus) - 18 = 7.dan (početak plodnih dana)

32 (najdulji ciklus) - 11 dana = 21. dan (završetak plodnih dana) 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

32

 

 

 

 

 

Prim. mr. sc. Nives Šikanić Dugić dr. med. spec. ginekolog

Postavi pitanje našim stručnjacima

Kupovina kondoma kao maloljetnik

Bojan Krsnik
09. 02. 2016.
AUTOR:
Bojan Krsnik
aps.soc.rada

Dobra večer. Zanima me mogu li kupiti kondom kao maloljetnik? Imam 17 godina, a moja cura i ja bismo htjeli iskušati sex. Ako mogu kupiti, koji je vaš savjet- koje kondome kupiti? Hvala unaprijed.

Poštovani, drago mi je što djevojka i ti unaprijed razmišljate o zaštiti tijekom spolnog odnosa, što pokazuje određenu zrelost. Kondomi se mogu kupiti u ljekarnama, trgovinama, drogerijama, kioscima, benzinskim crpkama i nije važno koliko godina imaš, već koliko si psihički zreo za stupanje u spolni odnos. Smiješ ih kupiti kao maloljetnik. Kondoma ima različitih veličina, boja, okusa i cijena. Važno je da na početku kupiš one za koje smatraš da odgovaraju tvom penisu jer preveliki mogu tijekom odnosa skliznuti, što predstavlja opasnost od neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti, a premaleni ga mogu jako stisnuti i time utjecati na erekciju i užitak, te čak i pući što nas dovodi opet do onog prvog problema. Savjetujem ti da priije korištenja kondoma oboje pročitate upute kako se stavlja i koristi kako biste spriječili njihovo pucanje. Svako pakiranje bilo kojeg proizvođača sadrži i upute.

Kondom je kontracepcijsko sredstvo koje štiti od spolno prenosivih bolesti i trudnoće u 99% slučajeva i poželjno ga je koristiti unatoč tome što djevojka koristi možda i još neki drugi oblik zaštite (pilule, spirala, dijafragma) kao i kod različitih vrsta odnosa (oralni, vaginalni, analni). Isti kondom nemojte koristiti više puta. Jako je važno da naučite cijeniti sebe i svoje tijelo, a uporaba zaštite je dobar korak ka tome.

© Mama je mama 2018