Teoretski gledano, tzv. prva ljubav se može dogoditi u bilo koje životno doba, međutim velika većina ljudi svoju prvu pravu zaljubljenost doživljava u adolescentnom razdoblju. Adolescentna zaljubljenost svakako predstavlja uzbudljivo novo iskustvo kojeg ćemo se vjerojatno prisjećati tijekom cijelog svog života.

Takva zaljubljenost itekako utječe na naše svakodnevno funkcioniranje. 

Ljubavne veze u adolescenciji povezane su s intenzivnim emocionalnim uzbuđenjima i maštanjima, naročito u slučajevima kad onaj u kojeg/koju smo zaljubljeni ne uzvraća ljubavne emocije. Prema istraživanjima, srednjoškolci provode između čak pet i osam sati tjedno u razmišljanju o svom aktualnom ili željenom partneru. Kako i kada se pored toga koncentrirati na učenje?!

Romantični odnosi u adolescenciji vrlo su važni jer, slično prijateljstvu, zadovoljavaju jednu od temeljnih ljudskih potreba - onu za pripadanjem drugom ljudskom biću. Osim toga, doprinose razvoju identiteta mlade osobe, njenog samopoštovanja, učenju socijalnih vještina i uloga, te (u svom sretnom obliku) predstavljaju izvor sreće i zadovoljstva. Romantični odnosi adolescenata mnogo su češće izvor snažnih emocija nego što su to odnosi s prijateljima, roditeljima, braćom i sestrama. Osim što su, kao i prisno prijateljstvo, romantične veze izvor sreće i zadovoljstva, one isto tako mogu biti izvorom negativnih iskustava i emocija. 

Nesretna adolescentna zaljubljenost može biti vrlo bolna i može utjecati na sva područja svakodnevnog funkcioniranja mlade osobe (školske obaveze, obitelj, prijatelji, slobodne aktivnosti i sl.). Djevojke su, u odnosu na mladiće, više pogođene nemogućnošću ostvarenja romantične veze. 

Odrasli adolescentne zaljubljenosti nažalost vrlo često ne „uzimaju za ozbiljno“, imaju ih potrebu omalovažavati, kritizirati, ili imaju potrebu za prekomjernim davanjem savjeta. Često govore svojoj djeci da su još premladi da bi osjećali takve „odrasle“ osjećaje, da odabrana osoba za njih, da nisu primjeren par te čak pokušavaju postići da njihovo dijete prestane viđati osobu u koju je zaljubljeno. Naravno, sve od navedenog je pogrešno. Mudre odrasle osobe mogu adolescentu ponuditi prihvaćajući razgovor, podršku i osjećaj da nije usamljen/a, da će oko njega/nje uvijek biti ljudi koji će ih voljeti i prihvaćati onakvima kakvi oni stvarno jesu. „Prva ljubav“ je tek prva lekcija koju mladi čovjek mora naučiti, ali poput abecede stoji u osnovi svih njegovih budućih veza.

 

Postavi pitanje našim stručnjacima

Nemam snage za borbu

Helena Rajčić
14. 10. 2016.
AUTORICA:
Helena Rajčić
mag. psihologije
Što učiniti kad ste nepoželjni od okoline i osjećate se bezvrijedno? Kao da izlaza nema. Kao da ste u mraku gdje se svijetlo ne vidi. Samo smetnja na ovom svijetu. Nemam nikog, porodicu nemam. Sama sam ostala, nemam snage da se borim. Evo i sad suze dok pišem.
 
Poštovana, 
Prema ovom što ste napisali čujem da se nalazite u životnim okolnostima koje su vam teško podnošljive te vam se čini da je sve izvan vaše kontrole. Osjećate se usamljeno, nemoćno i čini vam se da nema izlaza. Iako nemam informaciju o konkretnim okolnostima, mogu to slikovito zamisliti kao oluju – kao da se vaš brod nasukao na stijenu, ne vidite druge članove posade, čini se kao da ste sami na otoku, uplašeni ste, okolo vas je snažno nevrijeme, osjećate se nemoćno i čini vam se da nikad neće proći. Ponekad su vanjske životne okolnosti slične tome: nalazimo se u „oluji“ koju ne možemo promijeniti i borba s njom nas može jako iscrpiti. Ono što možemo učiniti u toj situaciji jest pobrinuti se za sebe i manje stvari na koje možemo utjecati. Metaforički, u oluji bi to bilo pronaći sigurno mjesto na kojem se možemo zaštiti od vjetra i kiše, utopliti se, pronaći nešto za jesti i piti. Pogledati ima li možda još nekog u tom skloništu s kim će nam biti lakše izdržati oluju. 
 
Vidite što od te metafore možete prevesti u konkretna ponašanja u vašem životu. Tako biste mogli pronaći odgovor na pitanje koje ste postavili – što učiniti? Kako bi došli do odgovora, postavite si potpitanja: 
Postoji li neko sigurnije mjesto na kojem je „oluja“ slabija? Mogu li pronaći osobu s kojom će mi biti lakše izdržati oluju ili koja bi mogla pomoći da pronađem izlaz?
 I prisjetite se da oluja uvijek prođe, kako u vremenskim prilikama, tako i u životnim okolnostima.
 
Većinu teških trenutaka lakše je proživjeti uz podršku i vodstvo stručne osobe. U olujnim vremenima, stručna osoba od povjerenja može biti „kompas“ koji nam treba. Prvi korak ste već napravili postavljanjem pitanja na našem portalu. Ukoliko živite u Zagrebu, pozivam vas da se javite u naše savjetovalište Mama je mama na broj telefona 01-2442-061. Uz više informacija, zajedno možemo pronaći odgovore na postavljena pitanja, odgovore koji se odnose specifično na vas i vašu životnu situaciju. Ako ste iz nekog drugog grada, možete nam se obratiti za pomoć u pronalaženju stručnjaka u vašem gradu koji će vam pružiti adekvatnu podršku.

 

© Mama je mama 2018