Najidealnije bi bilo izgubiti nevinost s nekim tko je ljubav našeg života. Nažalost, to se rijetko događa. To naravno ne znači da prvi puta trebaš spavati s bilo kim. Ne, jer prvi seks nikada nećeš zaboraviti, to je događaj koji se pamti cijeloga života, kao i osoba s kojom se to dogodilo.

Zato je najvažnije da odluku o tome doneseš iz pravih razloga. Spavaj s nekim jer ti to želiš, a ne zato što osjećaš pritisak prijatelja ili te možda dečko na to nagovara. Ljudi koji izgube nevinost iz pogrešnih razloga često poslije žale za učinjenim. Nigdje ti se ne žuri, dobro razmisli o tako važnoj odluci prije nego je doneseš. 

Vrlo je važno da se u prvi seks upustite trijezni, a ne pod utjecajem alkohola ili neke droge. Istraživanja su pokazala da većina mladih (i djevojaka i mladića) žale što su nevinost izgubili u pijanom stanju i zato pazi da ne napraviš istu takvu pogrešku. U svakom slučaju je važno da se dobro pripremiš, i psihički i fizički, kako kasnije ne bi došlo do neželjenih posljedica poput maloljetničke trudnoće ili spolno prenosivih bolesti. Da, može se zatrudnjeti tijekom prvog spolnog odnosa. 

Za prvi je seks najbolje odabrati primjereno mjesto, na kome ćeš se osjećati sigurno i opušteno, i na kojem vas nitko ne može tek tako zateći. Zbog toga nije dobar odabir primjerice tulum na kojem je neka soba slobodna. 

Kod djevojaka tijekom prvog spolnog odnosa dolazi do defloracije himena (tzv. „probijanja“). Djevičanska opna ili himen je tanki sloj tkiva (debljine od jednog do tri milimetra) smješten na ulazu u rodnicu. On djelomično prekriva otvor vagine i dio je ženske stidnice (vulve). Himen može dolaziti u različitim oblicima, npr. u obliku polumjeseca, zuba, resice, ali je najčešće prstenastog oblika. Rubovi himena su glatki ili naborani. Uobičajeno je da prilikom prvog puta (tj. defloracije ili razdjevičenja) kod većine cura dolazi do manjeg krvarenja i bolova, no do toga, s druge strane, uopće ne mora ni doći. Ne događa se to samo zato što je u nekim slučajevima himen prije 'potrgan', već zato što je ponekad toliko elastičan da se ne 'trga' ili se 'trga' samo djelomično. To se zna dogoditi kada se prvi spolni odnos odvija postupno, npr. kad dečko prvo koristi prste i tek kasnije prijeđe na 'pravi odnos'.

Ako prokrvariš, to neće biti obilno. Svako krvarenje koje ćeš možda doživjeti nije ni blizu onome tokom menstruacije. Kidanje himena ne bi trebalo biti jako bolno. Ako i osjetiš bol to je zato jer ti je ovaj osjećaj penetracije novost na koju nisi navikla pa su ti se mišići stisli. To nikako ne proizlazi iz himena jer u njemu nema živčanih završetaka. Iako ne možeš kontrolirati pokidanost himena, možeš svoju opuštenost koja će ti onda umanjiti osjećaj nelagode ili boli.

Jedan od češćih razloga za bolove kod prvog spolnog odnosa je strah od bola, ali i podsvjesni strah od moguće trudnoće, što izaziva nesvjesno grčenje mišića rodnice i onda otežava ili sprečava penetraciju. Tvoj dečko treba s puno strpljenja i pažnje omogućiti tvoje opuštanje, ali za to ipak treba malo više vremena.

Puno razgovaraj sa svojim dečkom o svemu. Prvi seks s osobom u koju imaš povjerenja također će ti olakšati čitavu stvar. Tvoj bi dečko trebao uzeti tvoje osjećaje u obzir, trebao bi se potruditi da ti to iskustvo ostane u dobrom sjećanju i pomoći ti kroz proces. Ako te previše nagovara ili imaš osjećaj da te prisiljava – možda je vrijeme da razmisliš je li on prava osoba za ‘prvi put’.

I da, naravno da ćeš imati tremu od prvog puta, no nemoj paničariti. Opusti se, diši, idite polako i podsjeti se da je normalno to što ste malo nervozni. 

 

 

Postavi pitanje našim stručnjacima

Kako s dvoje male djece

Silvija Stanić
17. 12. 2013.
AUTORICA:
Silvija Stanić
dipl.psih.

Trebam vaš savjet jer sam u teškoj fazi. Imam dvoje djece, kćer od 2,5 godine i sina od 3 mjeseca. Imala sam 17 kad sam rodila sina i makar sam bila mlađa, tad mi je bilo lakše nego sada. Cijeli dan sam sama s njima, muž radi u dvije smjene i nekad ga nema cijeli dan. Ja sam dosta vezana uz sina jer ga dojim i on ponekad visi na meni po dva sata, a ako ga spustim plače. Najveći problem mi je kupanje. Dok ja njega kupam ili prematam, kćer ako je u drugoj sobi, ne znam što radi i bojim se da se ne ozljedi. Ponekad mi se čini da samo trčim za njom i vičem. Ako joj pustim crtić dok on doji ili ga presvlačim, to se zna odužiti a ne bih htjela da cijele dane gleda u televiziju. Bude mi ponekad teško i ništa mi se ne da. Kako da se ja brinem za njih kad svaki traži svoje a ja sam samo jedna i ne mogu na pet strana?

Suočavaš se s izazovima roditeljstva koji nikad nisu jednostavni, bez obzira na tvoju dob. I sama primjećuješ da ti je bilo jednostavnije ranije, brinuti se samo za jedno dijete. Brinuti s druge strane o dvoje male djece zna biti doista iscrpljujuće. Smatram da bi za početak bilo dobro isplanirati te situacije koje se pokazuju kao teške. Ako znaš da sina moraš okupati ili presvući, u to isto vrijeme ( i u istoj prostoriji) kćer može „kupati“ svoju lutku ili ti pak pomagati tako da dodaje stvari. Ponekad se i svakodnevne inače teške situacije mogu pretvoriti u prilike za igru i druženje. S druge strane, čini mi se da bi bilo dobro uključiti i muža, kad je kod kuće i ne radi. Možda da pričuva sina dok ti i kćer imate vrijeme samo za sebe. Ili da ti imaš svojih „5 minuta“, odnosno vrijeme u kojem radiš nešto za sebe, bilo da se odmaraš ili imaš neku svoju dragu aktivnost. Roditelji male djece često nemaju vrijeme za sebe, a ponekad i malo vremena u kojem se posvetiš svojim interesima, bude dovoljno da se osjećaš bolje.

 

© Mama je mama 2019