Nives Šikanić Dugić
02. 10. 2014.
AUTORICA:
Prim.mr.sc.
Nives Šikanić Dugić
dr.med. spec.ginekolog
Poštovana,
prvi odnos sam imala sa 16 godina (30.3.2013.) te je i meni i dečku bilo prvi put. Mene je boljelo pa smo stali i pokušali opet za tjedan dana. Taj put smo uspjeli iako je bol bila prisutna, no od tada svakog idućeg puta bol se ponovo javlja. ''Imamo'' odnos svaki tjedan najmanje jednom i ne koristimo nikakvu zaštitu iako smo ju prvi put koristili. Ginekolog nam je savjetovao korištenje lubrikanta tijekom odnosa. Bi li to pomoglo? Da napomenem, predigra traje 20 min do pola sata tako da nije problem u tome. Puno hvala!
 
Ponekad se događa da je bol kod spolnog odnosa prisutna i nakon dužeg vremena. Jedan od mogućih razloga je upala u rodnici, vratu maternice, a  kako si spomenula da si bila kod ginekologa, vjerojatno je učinjen ginekološki pregled, PAPA test i ev. brisevi vrata maternice, da se isključi upala i dokaže uredna građa spolovila. Kako ne koristite nikakvu zaštitu, razlog može biti i podsvjesni strah od moguće trudnoće, pa da se taj ev. razlog otkloni, počnite  koristiti sigurne mjere zaštite. Lubrikanti se mogu koristiti, ali sami za sebe nisu kontracepcija pa ne štite niti od trudnoće niti od spolno prenosivih infekcija.
 
 
 

 

Postavi pitanje našim stručnjacima

Nemam snage za borbu

Helena Rajčić
14. 10. 2016.
AUTORICA:
Helena Rajčić
mag. psihologije
Što učiniti kad ste nepoželjni od okoline i osjećate se bezvrijedno? Kao da izlaza nema. Kao da ste u mraku gdje se svijetlo ne vidi. Samo smetnja na ovom svijetu. Nemam nikog, porodicu nemam. Sama sam ostala, nemam snage da se borim. Evo i sad suze dok pišem.
 
Poštovana, 
Prema ovom što ste napisali čujem da se nalazite u životnim okolnostima koje su vam teško podnošljive te vam se čini da je sve izvan vaše kontrole. Osjećate se usamljeno, nemoćno i čini vam se da nema izlaza. Iako nemam informaciju o konkretnim okolnostima, mogu to slikovito zamisliti kao oluju – kao da se vaš brod nasukao na stijenu, ne vidite druge članove posade, čini se kao da ste sami na otoku, uplašeni ste, okolo vas je snažno nevrijeme, osjećate se nemoćno i čini vam se da nikad neće proći. Ponekad su vanjske životne okolnosti slične tome: nalazimo se u „oluji“ koju ne možemo promijeniti i borba s njom nas može jako iscrpiti. Ono što možemo učiniti u toj situaciji jest pobrinuti se za sebe i manje stvari na koje možemo utjecati. Metaforički, u oluji bi to bilo pronaći sigurno mjesto na kojem se možemo zaštiti od vjetra i kiše, utopliti se, pronaći nešto za jesti i piti. Pogledati ima li možda još nekog u tom skloništu s kim će nam biti lakše izdržati oluju. 
 
Vidite što od te metafore možete prevesti u konkretna ponašanja u vašem životu. Tako biste mogli pronaći odgovor na pitanje koje ste postavili – što učiniti? Kako bi došli do odgovora, postavite si potpitanja: 
Postoji li neko sigurnije mjesto na kojem je „oluja“ slabija? Mogu li pronaći osobu s kojom će mi biti lakše izdržati oluju ili koja bi mogla pomoći da pronađem izlaz?
 I prisjetite se da oluja uvijek prođe, kako u vremenskim prilikama, tako i u životnim okolnostima.
 
Većinu teških trenutaka lakše je proživjeti uz podršku i vodstvo stručne osobe. U olujnim vremenima, stručna osoba od povjerenja može biti „kompas“ koji nam treba. Prvi korak ste već napravili postavljanjem pitanja na našem portalu. Ukoliko živite u Zagrebu, pozivam vas da se javite u naše savjetovalište Mama je mama na broj telefona 01-2442-061. Uz više informacija, zajedno možemo pronaći odgovore na postavljena pitanja, odgovore koji se odnose specifično na vas i vašu životnu situaciju. Ako ste iz nekog drugog grada, možete nam se obratiti za pomoć u pronalaženju stručnjaka u vašem gradu koji će vam pružiti adekvatnu podršku.

 

© Mama je mama 2018