Seks je neiscrpna tema o kojoj se mnogo zna, ali unatoč tome i dalje su uvriježene česte zablude i mitovi o seksu, pogotovo među adolescentima:

1. Ne može se zatrudnjeti ako se prakticira metoda prekinutog snošaja

Prije ejakulacije se izlučuje predejakulat- tekućina koja sadrži spermije i od nje se može zatrudnjeti.

Zato prekinuti snošaj zapravo nije metoda zaštite od trudnoće jer na taj način možeš zatrudnjeti, bez obzira koliko odnos (kratko) trajao, a pogotovo u vrijeme plodnih dana. Predejakulat je bijela tekućina, što je izlučuje penis kada se muškarac uzbudi. Do toga dođe prije orgazma i ejakulacije. Količina predejakulata je različita i sama količina nema prevelikog utjecaja. Predejakulat obavi svoju funkciju čak i ako je to samo par kapljica. Šansa za trudnoću od predejakulata je veća za vrijeme plodnih dana, a manje za vrijeme neplodnih dana. Ako ne želiš trudnoću, nemoj koristiti prekinuti snošaj.

 2. Ako koristim neki oblik kontracepcije, do trudnoće nikako ne može doći

Svakako imaj na umu da nijedna metoda kontracepcije nije 100 posto sigurna. Ako se ispravno koristi, postotak sigurnosti kondoma je 97%, pilule 99%, pri čemu jedino kondomi pružaju zaštitu od spolno prenosivih bolesti. Uz to, polovina ciklusa (obično 14. dan ciklusa) jedan je od najplodnijih dana i tada obavezno treba koristiti zaštitu.

 3. Ne može se zatrudnjeti ako se prakticiraju odnosi tijekom mjesečnice

Mogućnost za trudnoćom je tada manja, ali ona svejedno postoji. Također je tada žensko tijelo podložnije infekcijama pa treba biti oprezan i dobro je koristiti zaštitu. 

 4. Kondom će vam pomoći da seks duže traje

Netočno. Kondom vam neće pomoći da dulje izdržite u seksu. To više ovisi o iskustvu i godinama. Jedno opsežno istraživanje je pokazalo da muškarcima između 18 i 30 godina treba u prosjeku šest i pol minuta da dožive orgazam, dok je muškarcima starijima od 50 godina potrebno četiri i pol minute. Pritom nošenje kondoma nije utjecalo na njihovu izdržljivost.

 5. Ako se istuširaš i pomokriš nakon seksa, nećeš zatrudnjeti

Ovo je česta zabluda među adolescentima, ali nema baš puno logike ako se prisjetimo gradiva iz biologije zato što mokraćni i vaginalni otvor imaju sasvim različite funkcije. Ukoliko je predejakulat ili ejakulat dospio u rodnicu, sve naknadne radnje neće umanjiti šansu da do eventualne trudnoće dođe. Međutim, inače je dobro istuširati se između dva spolna odnosa, jer se umanjuje šansa da spermiji ostanu na tijelu dečka ili cure. 

 6. Za vrijeme prvog spolnog odnosa ne može se zatrudnjeti

Činjenica je da šansa za trudnoćom postoji ako imaš mjesečnicu te ako ti i dečko ne koristite zaštitu. Zato nije bitno radi li se o prvom ili stotom spolnom odnosu, trebate biti oprezni i uvijek koristiti zaštitu ako ne želite da do trudnoće dođe. Bolje spriječiti nego liječiti.

7. Cura mora krvariti tijekom prvog spolnog odnosa

Uobičajeno je da prilikom prvog puta (tj. defloracije ili razdjevičenja) kod većine cura dolazi do manjeg krvarenja i bolova, no do toga, s druge strane, uopće ne mora ni doći. Ne događa se to samo zato što je u nekim slučajevima himen prije ‘potrgan’, već zato što je ponekad toliko elastičan da se ne ‘trga’ ili samo djelomično. To se zna dogoditi kada se prvi spolni odnos odvija postupno, npr. kad dečko prvo koristi prste i tek kasnije prijeđe na ‘pravi odnos’.

Ljubav može značiti snažan osjećaj kao zadovoljavanje osnovnih emocionalnih potreba, pruža najintenzivniji osjećaj bliskosti, te ona u govoru obično označava međuljudsku ljubav. Međuljudska ljubav je odnos između dvije osobe veći od same naklonosti jedne prema drugoj, te je usko vezana s međuljudskim odnosima, a u nju se ubrajaju i ljubavne veze. 

Sretna i stabilna ljubavna veza važna je za mnoge aspekte našeg života. Jaka povezanost s dečkom/curom i ljubav pružaju nam potporu, poboljšavaju zdravlje i veze s drugim ljudima. Da bi veza bila uspješna, potrebno je ulaganje i trud od strane oba partnera. Nije uvijek jednostavno ostati svoj kad si u vezi i često je najlakše odustati kod prve prepreke. Iako znamo da je svaka veza drugačija, ipak postoji nekoliko obilježja koja svaku ljubavnu vezu čine snažnom i uspješnom. 

Prva je međusobna komunikacija, koja je važna od samog početka veze i ne smije se prekinuti. U zdravoj i sretnoj vezi partneri bez razmišljanja mogu jedno drugom reći što ih muči. Otvoren i iskren razgovor ključan je za bolje međusobno razumijevanje. Drugo je kvalitetno zajedničko vrijeme provedeno u nekoj aktivnosti. Vrijeme provedeno u razgovoru pomaže zajedničkoj povezanosti i dijeljenju te jača vezu. Treće obilježje koje čini vezu snažnom i uspješnom je kompromis. Veze između ljudi temelje se na kompromisima gdje nema mjesta za pobjednike i gubitnike. U svađama i raspravama je važno poštovati dečka ili curu, ali i reći mu/joj iskreno kako se osjećaš. U zdravoj vezi je normalno reći ono što osjećaš bez krivnje da će se netko osjećati loše jer ima drugačije mišljenje. Cilj svađe nije pobjeda i namjerno izvlačenje starih i prošlih, neriješenih svađa. Isto tako, nakon svađe se mora znati oprostiti i tada zaboraviti. Četvrto bi bilo održavanja fizičke bliskosti iz razloga što je ljudima još od najranije dobi potreban fizički kontakt, što se ne mora nužno odnositi na seksualni odnos. Istraživanja pokazuju da je nježan dodir zaslužan za rast razine oksitocina u tijelu, hormona koji utječe na povezanost i privrženost. Nadalje, isto kao što je važno provoditi zajedničko vrijeme, kao peta stvar koja je važna u vezi je vrijeme za sebe. Nijedna osoba ne može zadovoljiti apsolutno sve tvoje potrebe i želje, stoga su odnosi s drugim ljudima poput prijatelja i prijateljica također važni. Zajedničko vrijeme je važno, ali jednako tako i vrijeme posvećeno sebi i onome što voliš. Međutim, nakon odvojenih aktivnosti, nema potrebe za ispitivanjem druge osobe gdje je bila, što je radila i s kim. Posljednja činjenica važna za uspješnu vezu bi bila prihvaćanje problema kao par. Ljudi su različiti i često imaju drugačija mišljenja i način na koji se suočavaju s problemima. Teške situacije u životu, poput primjerice rastave roditelja ili pada razreda, imaju utjecaj na oba partnera, a mogu otežati međusobno razumijevanje. Različiti ljudi u stresnim se situacijama postavljaju na različit način, a nerazumijevanje može dovesti do ljutnje i frustracija. Stoga je važno shvatiti da su usponi, kao i padovi, dio veze i ne ignorirati probleme. Važno je biti otvoren promjenama i suočiti se s njima kao dečko i cura, odnosno kao par. 

Konačno, vrlo je važno da budete uključeni u živote jedni drugih. Nedostatak uključenosti u život svog dečka/cure i manjak komunikacije povećava međusobnu udaljenost. Rad na zajedništvu omogućuje razumijevanje i povezanost. Biti uključen u život jedno drugoga znači pokazati zanimanje za svakodnevicu druge osobe, bez isključivanja iz svog života i uz česte razgovore o svemu.

Dio brige o zdravlju predstavlja i redovni odlazak ginekologu, obično jednom na godinu, što je dio brige u očuvanju svojeg reproduktivnog zdravlja. Često se misli da je ginekološki pregled neugodan.To mišljenje je povezano s nelagodom, sramom, strahom i neznanjem o tome kako uopće izgleda ginekološki pregled.

Liječnici ginekolozi su specijalisti za bolesti spolnih organa i zaštite reproduktivnog zdravlja i ženske spolne organe tretiraju kao i sve ostale organe i sustave u ljudskom tijelu.

Kada ideš na ginekološki pregled obuci ili uzmi sa sobom suknju koju ćeš obući u kabini za presvlačenje prije ulaska u ginekološku ordinaciju, jer ćeš se tako ugodnije osjećati, s obzirom da se za ginekološki pregled moraš skinuti. Neke ginekološke ambulante imaju u kabini za presvlačenje jednokratne šlape, ali kako neke ambulante to nemaju, možeš uzeti i šlape sa sobom. Prilikom ulaska u ambulantu i prije ginekološkog pregleda, ginekolog će uzeti anamnezu (podatke) o tvojim prijašnjim bolestima ili bolestima u bližoj obitelji, dobi nastupa prve menstruacije (menarha), tvojem menstruacijskom ciklusu (razmaku između menstruacija, pa pogledaj i izračunaj prema svojem menstruacijskom kalendaru), dužini , obilnosti i bolnosti menstruacija, kao i datumu početka zadnje menstruacije. Nakon toga  kratko i jasno ćeš reći zbog čega si došla, ali bez ustručavanja možeš govoriti i o drugim smetnjama, ako ih imaš. Ukoliko si već stupila u spolne odnose, ginekolog će te pitati i o metodama kontracepcije koju koristiš kod spolnih odnosa.

Ginekološki pregled žena i djevojaka koje su imale spolni odnos obavlja se na ginekološkom stolu, u ležećem položaju. Noge se stave na posebne držače (nogare) da se olakša pregled vanjskog spolovila. Važno je slušati upute liječnika za opuštanjem, jer se tako izbjegava stiskanje mišića koji mogu izazvati nelagodu kod pregleda. Nakon toga, pregled se nastavlja uporabom instrumenata koji se stave u rodnicu da se može prikazati sama rodnica i vrat maternice kako bi se mogli uzeti brisevi vrata maternice i PAPA test. Pregled završava bimanualnom palpacijom, pregledom i opipavanjem unutarnjih spolnih organa, radi isključivanja promjena na maternici i jajnicima.

PAPA test (obrisak po Papanicolaou) je citološka (stanična) analiza obrisaka rodnice i vrata maternice. Test se počinje raditi tijekom prve godine stupanja u spolne odnose, bezbolan je, a omogućava na vrijeme otkrivanje predstadija i rak vrata maternice, kao i uzročnike spolno prenosivih bolesti povezanih s rakom.To je važno jer se u ranim stadijima rak može potpuno izliječiti. Rizični čimbenici za nastanak raka su: rani početak spolnih odnosa, mijenjanje i veći broj spolnih partnera, spolno prenosive bolesti – osobito HPV infekcija i pušenje. Ako je PAPA test uredan, drugi se ponavlja za godinu dana.

U okviru ginekološkog pregleda pregledava se i iscjedak rodnice i određuje tzv. stupanj čistoće sekreta. Sekret rodnice se pregledava pod mikroskopom gdje se odmah mogu otkriti neki mikroorganizmi, pojedini uzročnici upala genitalnog trakta i spolno prenosivih bolesti, i odrediti odgovarajuće liječenje.

Nakon ginekološkog pregleda liječnik će postaviti dijagnozu, objasniti nalaz i preporučiti liječenje,te naručiti na kontrolni pregled. Ako su potrebne dodatne pretrage (laboratorijski pregled krvi ili mokraće, ultrazvučni pregled), liječnik će dati upute kojih se treba pridržavati. Ako je potrebno liječenje, lijek treba uzimati točno prema uputama bez obzira na prestanak smetnji.

Kada treba otići ginekologu:

• nakon prvog spolnog iskustva
• ako imaš 16 godina, a nisi dobila prvu menstruaciju
• zbog poremećaja i neredovitog menstruacijskog ciklusa
• zbog jako obilnih ili bolnih menstruacija
• zbog izostanka menstruacije
• zbog pojave promijenjenog i pojačanog iscjetka iz rodnice
• kod pojave ranica, mjehurića, bradavica ili izraslina na vanjskom spolovilu
• ako te drugi liječnik pošalje ginekologu
• ako se pojavi osjetljivost, žarenje i/ili svrbež u području vanjskog spolovila
• ako se pojave bolovi, osjetljivost ili krvarenje pri spolnom odnosu
• ako se pojavi „kvržica“na dojci
• ako se pojavi iscjedak iz bradavice dojke
• odmah nakon prisilnog spolnog odnosa (silovanje, incest)
• radi primjene kontracepcije
• radi željene trudnoće ili zbog neplanirane trudnoće
• radi savjetovanja i informiranja.

Prema uputama Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje (HZZO) u Hrvatskoj se od 12. godine života može prijaviti primarnom ginekologu u Domu zdravlja. Iznimka je u Zagrebu Klinika za dječje bolesti Zagreb, gdje u ginekološku ambulantu Klinike mogu dolaziti djeca i mladi, od 0-18 godina, s uputnicom od obiteljskog liječnika, primarnog pedijatra, liječnika školske medicine ili primarnog ginekologa .Nakon 18-te godine djevojka bira i prijavljuje se ginekologu u primarnoj zdravstvenoj zaštiti.

Upute HZZO-a: Izbor primarnog ginekologa obavljate popunjavanjem tiskanice „Izjava o izboru/promjeni izabranog doktora“ koju možete preuzeti u ordinaciji liječnika za kojeg ste se opredijelili ili s internetskih stranica HZZO-a. Drugi dio tiskanice popunjava vaš liječnik i ovjerava svojim potpisom i pečatom ordinacije zdravstvene ustanove ili privatne prakse. Zdravstvenu zaštitu kod izabranog liječnika možete ostvariti najkasnije deset dana od potpisivanja Izjave. Liječnik se bira na godinu dana

Ako imate problema s pronalaženjem i prijavom primarnom ginekologu, obratite se HZZO-u koji će vam u tome pomoći.

Pod petingom se podrazumijeva dodirivanje spolnih organa kako bi se izazvalo uzbuđenje kod partnera. Isto tako podrazumijeva ´trljanje´ i trenje tijela jednog partnera o tijelo drugog, čime se omogućava seksualno zadovoljstvo i orgazam kod jednog ili oba partnera. Tijekom petinga oba partnera su najčešće naga, međutim ono što peting i pravi seksualni odnos u tom slučaju razlikuje je izostanak penetracije tijekom petinga.

Prilikom petinga ne dolazi do penetracije – u tijelo partnera ne ulazi spolni organ. Zato se za peting kaže da je to i imitacija seksualnog odnosa. Zbog toga predstavlja znatno manji rizik za trudnoću ili prenošenje spolnih bolesti nego kad je pravi odnos u pitanju, iako rizik još uvijek postoji. 

Obično su oba partnera u cijelosti ili djelomično obučena i tada dolazi do kontakta između genitalija, ali preko odjeće. Partneri mogu biti i bez odjeće. Kako prilikom petinga nema razmjene tjelesnih tekućina on se još naziva i suhim seksom. Bez obzira na to što tada nema razmjene tjelesnih tekućina, ipak može doći do prijenosa spolnih bolesti. Neke spolne bolesti poput herpesa prenose se već i kontaktom kože s kožom. Dakle, on nije u potpunosti siguran, samo je rizik od trudnoće i spolnih bolesti manji jer prilikom petinga ne dolazi do penetracije. 

Ako partner ejakulira i partneri su obučeni prilikom petinga, nije moguće da dođe do trudnoće. Spermatozodi, kao i bakterije i virusi, ne prolaze kroz odjeću.  Tako ne može doći niti do zaraze spolnim bolestima, dakle ako barem jedan od partnera nosi odjeću koja pokriva genitalije. Ako primjerice muškarac ejakulira blizu otvora vagine, a partneri su bez odjeće, male su šanse da se zatrudni, ali pri tom postoji velika mogućnost da dođe do infekcija ili spolnih bolesti. 

Ono na što treba paziti jest da se prilikom petinga partnerima može dogoditi da se zanesu i da dođe do pravog spolnog odnosa, a da možda nisu za to spremni. Zato ako ste se upustili u peting morate jasno postaviti svoje granice i dati do znanja partneru da ih mora poštovati. U suprotnom, seks se može jednostavno desiti, a tada će postojati puno veće šanse za trudnoću.